My projects
Photo Video Blog Books
Goltsov Sergey
I serve the art of medical doubt

Десять тысяч часов и один повод для гордости


4 января 2026 года исполняется ровно три года с того момента, как я снова вошёл в бассейн — после тридцатилетнего перерыва.

Говорят, что десять тысяч часов — это тот порог, за которым открывается путь к профессионализму в любом деле. Три года ежедневной работы. Три года дисциплины. Три года, когда внутреннее «не могу» постепенно превращается в тихое, но уверенное «надо»… а потом — в «могу».

Плавание Мастерс дало мне гораздо больше, чем спортивную цель. Оно стало пространством, где снова можно учиться — как в детстве. Учиться двигаться. Учиться терпеть. Учиться ошибаться и тут же исправлять. Учиться слышать тело и быть в моменте. Учиться снова и снова идти вперёд. Взрослая жизнь редко даёт шанс ощутить себя учеником, но вода даёт. 

В воде замедляются мысли. Тело находит ритм. Мир растворяется в сочетании синевы, тишины и дыхания. Это и усилие, и лёгкость одновременно — постоянный диалог между водой и волей. Это не просто движение — это медитация. Это не только спорт — это убежище. Плавание — это свобода и тихий бунт против силы тяжести. А вода — это место, где встречаешь самого себя: гребок за гребком, вдох за вдохом, тишина за тишиной. И понимаешь, что иногда единственный способ двигаться вперёд — это отпустить контроль и просто плыть.

И вот, спустя три года, я выполнил норматив Мастера спорта России по плаванию в категории «Мастерс» и получил удостоверение со значком из рук президента Федерации плавания Мастерс России — Данилова Александра Николаевича. Шутка ли?..

Но, что на самом деле значит этот значок на винте для лацкана пиджака?
Нет, не рекорды.
Нет, не медали.
Нет, не способ выделиться или самоутвердиться.

Это подтверждение тому, что возраст не ограничение, а лишь условие, в котором можно раскрыться по-новому. Это свидетельство того, что системная работа эффективнее таланта. Это уважение к самому процессу учиться заново, который мы во взрослой жизни часто забываем или откладываем.

А всего лишь, три года назад я просто вернулся в бассейн. Туда, откуда в 1983 году начал свой путь. При этом, сегодня я его продолжаю, регулярно погружая себя в чужеродную среду – в воду, где нет пределов, поскольку это мировой океан, а он бескрайний даже в бассейне, как и сам путь совершенства...

Ещё в блоге:

История дерматовенерологической службы Тюменской области
История дерматовенерологической службы Тюменской области

Сведений об истории медицинских учреждений Тюмени, которая раньше относилась к Тобольской губернии, сохранилось немного. Известно, что в 1741 году в городе находился госпиталь, в котором числилось 3 служителя. Госпиталь располагался при монастыре. В первой половине XIX века (1845 год) в городе функционировала уже одна больница. По медицинскому ведомству служило 5 чиновников (врачей) и 7 нижних служителей (санитаров). В 1859 году была открыта городская больница, по мнению современников — лучшая в Западной Сибири, располагающая шестью больничными палатами, лабораторией, аптекой, анатомическим театром... вся история

Cradles of Culture
Cradles of Culture

As a doctor, I repeatedly observed the development of a human embryo from several cells, witnessing the mystery of the appearance of life in the embryological laboratory. Also, as when a long time ago an organism emerged from the first cells, and then a person developed, now having made a population of the planet in seven billion three hundred million, life on the Earth also originated. But, one thing is birth, and the other is development. Read more...
 

Voodoo people – solving various challenging issues
Voodoo people – solving various challenging issues

Little children, do not go to Africa for a walk – or something about the social role of evil spirits and voodoo people.